Марафоннан кейін не істеу керек? Спортшыларға арналған кеңестер
Марафон — бұл адам ағзасына үлкен сынақ. 42 шақырымнан астам қашықтықты бағындыру физикалық төзімділікті ғана емес, психологиялық мықтылықты да талап етеді. Алайда марафон мәресіне…
Күн күні